Ein Allergen ist eine Substanz, die in der Lage ist, allergische Reaktionen auszulösen. Allergologen bestätigen uns, daß die meisten Leute auf Pollen-, Hausstaub-, Schimmel- oder Katzenallergene allergisch sind. Alle diese Allergene haben eines gemeinsam: Sie sind unsichtbare kleine Partikel, die durch die Luft fliegen, und sie müssen eingeatmet werden, um allergische Symptome hervorzurufen. Ein häufiger Fehler, den die meisten Allergiker machen, ist zu glauben, daß wenn man die Allergene nicht fortwährend vermeiden kann, es auch keinen Sinn hat, sie überhaupt zu meiden. Das Einatmen von Allergenen ist aber - laut Allergologen - ein kumulatives Problem.
Stellen Sie sich Ihr Immunsystem wie einen Korb vor: Er nimmt Allergene auf und beginnt sich zu füllen. Die Symptome tauchen nicht auf, bis sich der Korb zur Gänze gefüllt hat und überläuft. Dann beginnen Sie sich schlecht zu fühlen. Allergologen haben verschiedene Methoden, um damit umzugehen. Ganz oben auf der Liste stehen Vorbeugemaßnahmen zur Vermeidung von genug Allergenen, damit Ihr Korb nicht mehr überlaufen kann. Ob Sie auf eine oder auf mehrere Substanzen allergisch sind, eine erfolgreiche Vermeidung von auch nur einer davon kann das Überlaufen Ihres Korbes verhindern.
Nehmen wir zum Beispiel an, daß bei Ihnen eine Hausstaubmilbenallergie - eine der häufigsten überhaupt - diagnostiziert wurde. Hausstaubmilbenallergen ist vor allem im Schlafzimmer ein Problem. Wenn Sie dort also gezielte Maßnahmen zur Vermeidung des Allergens durchführen, können Sie Ihr Schlafzimmer fast frei vom Hausstaubmilbenallergen bekommen. Wenn Sie dann schlafen, atmen Sie das unsichtbare Allergen nicht mehr dauernd ein.
Das Ergebnis: Am Morgen haben Sie keine Symptome mehr (verstopfte Nase, etc.), und die 8 Stunden saubere Luft haben Ihrem Organismus genug Zeit zum Regenerieren gegeben, so daß Sie den Tag vielleicht mit einem "leeren Korb" beginnen können.
Tatsächlich können Sie mit gezielten Kontrollmaßnahmen - gemeinsam mit den anderen Empfehlungen Ihres Arztes - erreichen, daß Ihr Korb überhaupt nicht mehr überlaufen wird. Und wäre das nicht schön?

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